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轻断食app是一款专门为想要通过轻断食的方式进行减重的人群们打造的健康、实用、简洁的减肥记录应用程序,它主要针对为不同的用户们制定出一套专属于他们的减重计划,并提供专属的食谱推荐。这款软件不仅帮助用户记录轻断食的详细情况,还进行数据统计,可以使用户们更好地了解并且追踪和管理自己的减肥过程。并且还会将每种食物的热量等信息提供给用户,可以使得清楚的知道自己每日的热量摄入,有需要的小伙伴们,快来下载使用吧!
应用功能
1、可以有详细的每日食物摄入的时间记录,为你推荐相应的方法,可以坚持下来。
2、通过进餐时间的记录和图表去调整自己的进食习惯,只需要21天即可养成新的习惯。
3、你可以在软件中随时随地的查看到每日的进食时长,看到开始到现在的变化情况。
4、保持良好的、健康的吃饭方法可以很大程度的获得进步。
应用亮点
不需要使用者进行账号注册,只要下载完成打开即可使用。
不管你是想要进行减重还是塑性,在这里都可以找到适合自己的方法。
系统中有多种的减肥方式,譬如16+8、21天、液体断食等等。
帮助用户可以更好的管理自己的身体,在夏天时也是瘦瘦的。
更新日志
V2.2.38版本
1. 断食app大改版。